プラテケア＝からだリセット
ゼロベースから考えられた新しい整体がイノベーションを起こす。
プラテケアとは、筋膜リリースとマッサージとストレッチを組み合わせた
業界初の椅子で行うスマート整体です。
慢性的な肩こり・腰痛などの症状の改善から、ストレートネックの改善、インナービューティー、ブライダルケア、猫背矯正、O脚矯正に加え、
アスリートケア、リフレクソロジーなど、全身をリセットする！という発想からプラテケアが生まれました。
プラテケアは特にストレートネックを専門に施術をしています。
身体の全ての部分に対応した、キメ細かなサポートが出来ることが特徴です。
人のからだの「首」をケアすること、手首・足首・首（頚椎）を主に調整します。体の末端から中心へ向かい、もみほぐしながら
ゆがみやねじれを解除していくと、可動域が広がり体の動きがスムーズになります。今まで感じたことのない軽さを手に入れることが出来ます。
健康を手に入れるための要素がそこにある。
「首ケア」という価値基準を提案して、年齢、性別に関係なく、悩みのある全ての方に試していただきたいと心から思える取り組みです。
皆様に寄り添い、サポート出来る日が来るのを楽しみにしています。
ストレートネック・スマホ首・猫背の原因を解き明かす。
頭痛やめまい、手のしびれ…etc. 本当の原因と辿り着いた答えとは？
首が前に傾くことで、首後ろの自律神経が圧迫されて
からだの運動機能に制限がかかり、頭痛やめまいを引き起こしていた。
しかし、首だけが悪いわけでなく、手首・腕・肩・鎖骨・背中と、首とつながっている筋肉が症状を悪化させていました。
この答えを基に、プラテでは首ケアの仕方を構築しました。
首（頸椎）と筋肉の関係を解き明かし、筋膜リリースともみほぐしとストレッチを基本施術とした
「椅子で行う スマート整体」が出来上がりました。
原因ってなに？ どうしてなるの？
現代人の生活スタイルと仕事や姿勢の悪さが大きく影響しています。
前傾姿勢のまま続く仕事や遊びを長時間続けたり、同じ姿勢のままでいると、首の前後の筋肉の硬直が始まります。
これが、首の痛みや肩凝りの原因です。
下を向くことが多い方、しゃがんだりする回数が多い方、足が外に開くと上半身は前方に丸くなります。これが、猫背やO脚の原因です。
「頭の重さ」「傾き」が首の痛みと肩凝りの重要なポイント、痛みや凝りに直結。
（正しい姿勢）0～10度
4~6kg
（傾き）15～20度
12kg（約2倍の負荷）
（傾き）30度
22kg（約3.5倍の負荷）
（傾き）60度
27kg（約5倍の負荷）
傾く角度により首への負担が増加し、痛み・凝りに変化する
- 頭の重さは、約4~6kg。自分の体重の約10%の重み。
- 傾く角度により首への負担は大きくなります。
- 首が前方に約60度傾いた約5倍の負荷とは、小学生1人と同じ重さの27kg。
子ども一人を肩車しながら仕事をしているのと一緒なんです。
「傾きによる首の圧迫が血流量の低下になる」。それにより体温の低下に加え、病気などへの抵抗力を下げてしまう。
首の前・後の筋肉の硬直で自律神経を圧迫！
この状態のまま無理に首を動かすとメニエール症候群になることも・・・
貧血や冷え性に直結、めまいや立ちくらみも症状のうちの1つです。
ストレートネック・猫背・スマホ首が体に与える影響
首の傾きが体に与える悪影響
- 重量の負荷
- 60度の傾きで27kgが首の負担に！
（小学1年生を肩車しながら生活する様な感じ） - 血行不良
- 30度の傾きで、血流量が37%に低下。
（循環が悪くなるので、身体の末端が冷えたり、貧血になることも） - 体温の低下
- 体温が-5度下がると、免疫力が下がり、体調を崩したり癌になりやすい体になってしまいます。
- 首の後ろの僧帽筋が固くなる・筋肉の酸欠・疲労物質の蓄積
- 血流量の低下により、めまいや貧血を起こしやすくなります。
- 血行不良、体温の低下、冷え性、手足などの末端のしびれ・冷え、食欲の低下、息苦しさ、呼吸の低下、などといったことを引き起こします。
ストレートネック・猫背から起こる症状、あなたの悩みの原因かも？以下の症状の方は首のケアをお勧めいたします。
首は脳と身体の架け橋 自律神経にも影響を与えています
運動・指令・思考・呼吸・自律神経・食事の摂取・循環に関わるもっとも重要な場所です。
重要な神経や血管が集中
筋肉が硬くなることで神経・血管が圧迫
さまざまな症状の原因となります
矯正・修正方法の確立
あなたの身体を守る根本的な治療となる！
お悩みに合わせて改善方法をご提案します
