首が前に傾くと、カラダは前かがみになってきます。肩も内巻きに入ってしまいます。 下半身に目を向けると、脚が開いて膝が外がわを向いてしまうので、O脚になっていきます。 知らず知らなずに、猫背・O脚になっていくという、マイナスのスパイラルに陥ります。 そこで、どちらを先にケアするか? もし、短時間で出来るケアであれば、両方やる事も可能になります。 プラテでなら、どちらも治療・改善させる事が出来ます。 首のビフォー・アフターはこちら 脚の治療法は、こちらから