清瀬市にある中学校の、バスケ部とサッカー部の子供達に、身体のケア講習！
ケアや故障をしないための考え方ややり方を、言葉とマッサージなどの実践を交えて、約2時間の講習をさせていただきました。
きっかけは、プラテに長くご来店いただいているお客様で、橋口様はバスケ部を率いる先生です。自身の膝の痛みや偏頭痛を、プラテの身体ケアで治したのがきっかけで、昨年中からスケジュール調整をしていました。
中学ということもあり、校長先生やご父兄の方々の許可をいただいて、ご協力いただきまして、2月7日火曜日に実現しました！
子供達は、ほとんどがケアなどの経験も無く、捻挫や故障を繰り返す毎日。
そこで、プラテケアでアスリートで立証済みの、足首や手首・頭と首を中心としたカラダのケアを、自分で出来る様にアレンジして、資料を作成して、毎日でも出来る様に仕上げ直しました。
手首・足首・頭と首を、ケアすることで、関節の可動域を広げることで、パフォーマンスUPに繋げます！
バスケ・サッカーに 限らず、運動する全ての人なら当てはまる内容になってます！
今回の活動は、新しい取り組みの第一歩です。
裾野を広げ、たくさんの人にケガ無く取り組んでいただきたい思いでやらせていただきました。
ご協力いただきましたバスケ部サッカー部の先生とのスリーショットです。
この様な活動 にご興味のある方は、ご連絡ください。どちらからでも繋がります。
http://www.platte-hair.com
http://www.platte-care.com/
